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铁算盘马会开奖结果正宗德式奶油鸡胸肉白芦笋
发布日期:2019-09-24 07:29   来源:未知   阅读:

  鸡胸肉切大片加入料酒、盐(考究点可加入蛋清)搅拌均匀后密封保存进冰箱冷藏,4小时后入味更佳。

  白芦笋洗净去除枝干上的叶子以及根部纤维化的部分,滚刀切成4-5厘米长小段。

  鸡胸肉因为低脂肪,如果掌握不好火候容易柴,所以追求鸡胸肉口感的一定注意翻炒鸡胸肉不要过火。不怕麻烦的话,也可以用隔水蒸的办法处理鸡胸肉,在起锅前3分钟加入蒸好的鸡肉和鸡汁。 青豆和胡萝卜丁,我直接买的超市速度柜台现成的。铁算盘马会开奖结果,喜欢都自己搞的也可以自己洗切后焯水准备这个配料。g79663.com